Insanity Workout Update - I´m back bitches!

Continuo com os horários loucos no trabalho mas como sou defensora do lema "quem quer arranja forma e quem não quer arranja desculpas" resolvi fazer um horário de modo a conseguir voltar a encaixar o Insanity no meu dia-a-dia. 

Ontem foi o primeiro dia. Comecei com o Fit Test visto que já estava parada à três semanas. Hoje vou iniciar o primeiro dia do segundo mês visto que foi nessa altura que deixei o Insanity. Ouvi dizer que o segundo mês é o pior, com treinos mais longos e intensivos que me vão custar ainda mais por ter estado tanto tempo parada. Quem parou fui eu portanto é mais que justo que sofra as consequências agora. 

Vou só ali fazer o Max Interval Circuit e tentar não desmaiar.